МАКЕДОНИЈА РЕГИОН СВЕТ ЕКОНИМИЈА ХРОНИКА СПОРТ КУЛТУРА КОЛУМНИ TRENDING KITCHEN ШОУБИЗ ЗДРАВЈЕ ЗАНИМИЛИВОСТИ ТЕХНОЛОГИЈА АВТО
Директорката на Детската клиника поднесе оставка
Џанков: Договорот од Преспа отвора перспективи за целиот регион
Жбогар очекува отворање на преговорите со ЕУ
Стоилковски: Владата нема никакви инвестиции во инфраструктурата
Здравје
Кај кои здравствени проблеми помага босилек?

Кај кои здравствени проблеми помага босилек?

петок, 19 април 2019, 13:42ч.   |   L.E.

Босилек припаѓа на семејството на усноцветни и станува збор за тревни растенија кои се меѓу ароматичните растенија како што се нане, жалфија, рузмарин, мајчина душица и други.

Босилекот е исклучително богат со антиоксиданси, особено со рузмаринска киселина како и фенолни киселини и флавоноиди. Овие соединенија поседуваат антивоспалителни својства и заради тоа босилекот се препорачува со цел да се ублажат симптомите на воспалителното заболување на цревата, како и оток и болка поврзана со артритис. Благодарение на состојките како што се еугенол, линаул, лимонен, естрагол итн. босилекот исто така, има силно антибактериско дејство.

Босилекот делува особено корисно за дигестивниот систем. Ова лековито растенија го подобрува варењето, ги елиминира гасовите во цревата и ја олеснува надуеноста, ги ублажува болките и грчевите во цревата. Во случај на дигестивни проблеми, испијте чај од босилек кој ќе го подготвите така што ќе ставите неколку лисја исушен босилек и ќе ги прелиете со вода што врие, оставете да се олади и процедете. Свежо подготвен, топол чај од босилек пијте 2 до 3 пати на ден по оброците.

Топол напиток од босилек исто така зајакнува, го ублажува заморот и ја подобрува концентрацијата.

Конечно, благодарение на своите антивоспалителни и антибактериски ефекти, босилекот може да помогне и кај респираторните инфекции, за заболувања како што се болка во грлото и кашлица и најдобро е во текот на денот да испиете топол чај од босилек или барем исплакнете го грлото со него.
 

© ЖУРНАЛ    ~72,24

НАЈЧИТАНИ ОД ЗДРАВЈЕ
Ако ви се заглави коска од риба во грлото, веднаш направете го ова
Колкав е рокот на траење на варените јајца
Најдобар детокс на организмот: Го отстранува салото од стомакот и чисти од сите токсини!
Симптоми кои покажуваат дека телото ви е полно со токсини
Нов магичен коктел за диета: Со само 4 состојки до совршена тежина
Што ќе се случи со вашиот организам ако секој ден јадете јајца?
МАРКЕТИНГ ИМПРЕСУМ КОНТАКТ

© 2009-2019 НОВИНСКА АГЕНЦИЈА „ЖУРНАЛ“.
Димитрие Чуповски 4/2-11, Скопје, Република Македонија. Телефон: 02/3217-815
Сите права се задржани.
Овој материјал не смее да се складира, издава, емитува, препишува и повторно да се дистрибуира во каква било форма, без писмена дозвола од ЖУРНАЛ.
Секој упад и злоупотреба на интернет страницата на ЖУРНАЛ е казнив по членовите 251 и 251a од КЗ на Република Македонија.